Наша миссия

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым вероисповеданием и мировоззрением. Мы хотим поддержать всех, кто откладывает занятия йогой только потому, что считает себя слишком старым или недостаточно гибким, слишком толстым или худым, слишком уставшим, больным или слабым.
Йога может предложить что-то каждому!

Йога – это универсальная наука, затрагивающая все аспекты жизнедеятельности человека от физического здоровья до духовного развития. И мы с любовью и благодарностью будем делиться тем опытом и знаниями, которые успели приобрести сами.

Наш комплексный подход заключается в том, что с помощью практики вы не только научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние, но и получите знания и опыт, позволяющие жить более осознанно, гармонично и наполнено.
После занятий наши ученики испытывают чувства эмоциональной легкости, приподнятости, комфорта в теле, цельности и наполненности, ощущения, расслабленности и достижения чего-то нового!

Особое внимание мы уделяем корректной травмобезопасной отстройке асан. Задача наших инструкторов — обеспечить индивидуальный подход и возможность развития для каждого человека, будь то совсем еще начинающий или уже опытный практик.

В студии представлены практики:

• Хатха йога (для начинающих, продолжающих и продвинутых)
• Кундалини йога
• Парная акро-йога
• Йога нидра
• Йога для беременных
• Детская йога
• Классическая йога
• Воздушная йога в гамаках
• Йога со стеной
• Ишвара-йога
• Йога для тех, кто постарше
• Садхана
• Ом -хиллинг
• Детская йога
• Гонг-йога
• Yoga FIT
• Женская йога

В наших залах преподают лучшие преподаватели Нижнего Новгорода, постоянно повышающие свою квалификацию. Имеющие богатый опыт преподавания по несколько лет. Каждый преподаватель имеет свою личную практику, которая поддерживает его личный профессиональный уровень, позволяя делится ее плодами с клиентами нашей студии.

Постепенно человечество погружается в ХХI век… Современный ритм жизни навязывает быть готовым к быстрым решениям, частым изменениям окружающей среды. Информационный фон еще никогда не был так плотен и насыщен. В таких условиях человеку живущему по течению очень сложно выжить: постоянный психический прессинг среды, стрессы, экологически неблагоприятная обстановка, часто не качественные продукты питания.. быстро приводят здоровье человека в негодность.
И ситуация такова, что выйти их этих условий внешне очень сложно, и если у кого-то это и получается, то только на время отпуска.
Но как же быть всегда в сбалансированном состоянии? Как жить полно, имея четкие цели и энергию для их реализации? Как почувствовать себя целостным в окружении порой агрессивной среды?
Ответов может быть много, но ответ нашей студии йоги такой: практика йоги как цельной системы развития!
Йога выгодно отличается от других методов развития своей системностью. Сложное всегда составлено из простого. Мы уверены, что йога это не только какая то система тренировок, не только философские взгляды, а образ жизни.. Только в этом случае жизнь начинает меняться. И происходит это постепенно и наши преподаватели могут помочь вам в становлении вас как современного йога. Но кто такой современный йог? Это успешный человек, который сбалансирован в питании, в поведении, свободен от сильных привязок, создающих стрессы, при этом он способен добиться любой цели, имея большой заряд энергии в себе. Йог -это человек который может понимать знаки свыше и управлять окружением для своего блага, своей семьи, коллег, города, страны и планеты.. Осознанность -это главное качество, дающее человеку счастье в жизни. Повышая ее каждый из нас становится лучше во всех смыслах. Но как ее наработать? Практиковать йогу! Причем во всех ее видах, постепенно повышая свой уровень практики, чувствуя как ваш личный прогресс отражается повышением качества и вашей жизни, и окружающих вас людей! Не это ли счастье?
Конечно, это достижимо постоянной практикой и наша студия YogaSphera может помочь вам удержаться на этом сложном и вместе с тем захватывающем пути! В стенах нашей студии собрались одни из лучших преподавателей Нижнего Новгорода, которые сделали йогу не только образом жизни, но и профессиональной деятельностью. Уютная по-домашнему атмосфера, спокойствие пространства, травяной чай, приятные собеседники — единомышленники, — все это наша для вас поддержка на вашем пути развития, на вашем пути к гармоничной жизни в современном мире! Дерзайте, откликнетесь на внутренний зов к счастью !